集中力持続法!② | 東進ハイスクール立川駅北口校|東京都

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2016年 8月 3日 集中力持続法!②

 

こんにちは!矢崎です!

今日で最後のテストが終わって
やっと明日から夏休みです

充実した夏休みにしたいですね(^○^)

 

今日も集中力持続法についてお話したいと思います!

私のおすすめは

計画を細かく立てることです

〇〇をやったら次は☐☐
そのあとは、、、

という風にやることがわかっていると

なにすればいいんだろう~(-_-;)

と悩むことがなく
さくさくと勉強が進められると思います!

一日だけでなく、
一週間や一か月など長い目で見て
計画を立てることも大切ですね

一日の終わりに計画を見返して
翌日以降の予定を調整したり、
今日も頑張った
と思えたりします(*^^*

参考にしてみてください!

 

日本女子大学 矢崎文菜