集中力持続法!④ | 東進ハイスクール立川駅北口校|東京都

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2016年 8月 4日 集中力持続法!④

こんにちは!

今日は開館も閉館もいた佐藤です!(笑)

 

今日は、

集中力持続法

について話していきます!

 

夏休みは校舎が朝7:00~20:30まで開いていて

一日13時間半滞在することができます!

こんな長い時間集中するために

みなさんはどのよな工夫をしていますか?

私も去年の夏はできるだけぼーっとしないように気を付けていました!

特に、朝来てすぐはまだ目が覚めずぼーっとしやすいですよね…

なので私は数学から勉強を始めていました!

数学から始める理由は2つあって

まずひとつ

ただ数学が好きでテンションが上がるから

というのと

ふたつめに

計算で必然的に頭を動かすから

ということです!

朝登校して、センターの数学を一年分解くところからはじめていました!

数学を解いていると

だんだん目が冴えてきて次の教科に移っても

集中力を持続することができました。

みなさんにとっての好きな教科は数学だけではないと思うので

それぞれの好きな教科でいいと思いますが、

集中力が切れたときには、いったん好きな教科で加速する

っていうのも

一つの手段だと思います!!

 

ぜひ、集中力を持続できるように

いろいろな工夫をしていきましょう!!

 

首都大学東京

佐藤瑞紀