集中力を高める方法④ | 東進ハイスクール立川駅北口校|東京都

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2017年 6月 8日 集中力を高める方法④

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こんにちは!担任助手の烏野です(^^)

6月に入ってそろそろ梅雨入りなのかな~

なんて天気ですね☂☂

 

気持ちまで落ちてしまいそうですが、

皆さんはそんなことなく元気

校舎に登校してくださいね!(笑)

 

そして私事ですが、つい最近

就職活動が終わりました(^o^(わーい!)

 

2月頃からスタートしていたのですが

今振り返ってみるとあっという間だったなと感じます・・・!

大変だと感じることも多かったですが、

22年目にして自分を知るいい機会になりました✿✿

あとは学生生活を充実させるのみです(笑)

 

受験も同じように、振り返ってみるとあっという間だったと感じるのではないかなと思います。

皆さん後悔のないように

”今”できることを最大限にやっていってくださいね!!

 

では、本日も

集中力を高める方法

をお送りします

 

私がオススメしたいのは

時間ノルマを決めること

です(*^_^*)

 

今日○○やらなきゃ・・・

あ、あれもやらなきゃ・・・!

 

と受験生に限らず

やらなければいけないことが

たくさんあったりしますよね。

そうしたときに自然に集中できてしまう人は素晴らしいですが、

どちらかというと私はやる気が薄れていってしまうタイプだったので

自分に最低限やらなければいけないノルマを課して

何時までに終わらせるという目標も決めていました。

 

例えば

数学の問題集を5ページ進める

⇒1時間以内に。

 

といった感じです。

 

時間ノルマを決めると自然と集中してやらなければいけない環境ができたので

私はこの方法をよく使っていました。

 

ただ受験生は特に注意してほしいのが

単発で決めないでほしいということです。

 

受験生の皆さんは

日々いつまでに何を進める

などのスケジューリングをしていると思いますので

それに則った上でさっきの方法を使ってください!

 

全体を通してやらなければ

いけないことを把握した上で集中してできるといいですね

 

何かあればいつでも担任助手に相談にきてください(#^.^#)

それでは

 

中央大学4年 烏野幸菜

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