体調管理! | 東進ハイスクール立川駅北口校|東京都

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2014年 4月 12日 体調管理!

 

 

こんにちは!担任助手一年の小作です。

新学期が始まりましたね!そろそろ授業も始まったのではないでしょうか。
学年が変わったということで、スタートダッシュを決めるために気合を入れて頑張っている人も多いと思います。

 

さて、気合をいれて頑張るのは良いことですが、皆さんちゃんと自分の体調を意識していますか?

この時期は気合の入れすぎ、クラス替えなどによる環境の変化などから体調を崩してしまう……そうなってしまう人が多いように感じます。
実際、去年の自分がそうでした……(-_-;)

 

一度生活リズムを見直して、自分が無理をし過ぎていないか確認しましょう。
ここで風邪をひいて学校の授業や東進の受講が受けられなくなってしまう……なんてことになると、せっかくの気合が台無しです。
スタートダッシュを決めるどころかスタート直後に転んでしまうようなものです。

 

一概に悪いとは言えませんが、睡眠時間を削ってまで勉強するなどの無理は極力しないように心掛けてくださいね。

しっかりと体調管理をして、新学期のスタートダッシュを決めていきましょう!