夏休みにやっておけばよかったこと① | 東進ハイスクール立川駅北口校|東京都

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2016年 8月 6日 夏休みにやっておけばよかったこと①

 

こんにちは!西山です!

 

今回は夏休みにやっておけばよかったことということで

僕が去年後悔したことを紹介します

 

去年、僕は睡魔との戦いをもう少し頑張るべきでした。

 

朝、東進に来た直後は起きているのですが、11時くらいになると眠くなり、

 

お昼ご飯を食べた後は起きているのですが、3時くらいになると眠くなり・・・

 

というのを毎日繰り返していました…

 

皆さんはそうならないために!

眠くならない努力をしましょう!

 

具体的には

自分で意識をして勉強する(受け身の勉強にしない)
眠くなったら伸びをする。
太ももをつねる(もしくはペンで刺す)
体の末端(手足)を冷やす
規則正しい生活を送る
程よい運動をする
息を止める

などです!

 

東進のビルの7階から1階までを往復する

なんていうのもいいかもしれませんね(^_^)

 

以上、東京海洋大学 海洋科学部 海洋政策文化学科1年 西山護でした!