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2016年 8月 6日 夏休みにやっておけばよかったこと①
こんにちは！西山です！
今回は夏休みにやっておけばよかったことということで
僕が去年後悔したことを紹介します。
去年、僕は睡魔との戦いをもう少し頑張るべきでした。
朝、東進に来た直後は起きているのですが、11時くらいになると眠くなり、
お昼ご飯を食べた後は起きているのですが、3時くらいになると眠くなり・・・
というのを毎日繰り返していました…
皆さんはそうならないために！
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眠くならない努力をしましょう！
具体的には
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・自分で意識をして勉強する（受け身の勉強にしない）
・眠くなったら伸びをする。
・太ももをつねる（もしくはペンで刺す）
・体の末端（手足）を冷やす
・規則正しい生活を送る
・程よい運動をする
・息を止める
などです！
東進のビルの７階から１階までを往復する
なんていうのもいいかもしれませんね（＾＿＾）
以上、東京海洋大学 海洋科学部 海洋政策文化学科１年 西山護でした！
