集中力を持続させる方法③ | 東進ハイスクール立川駅北口校|東京都

ブログ

2017年 8月 2日 集中力を持続させる方法③

こんにちは!担任助手の小作です。

とうとう8月になりましたね!夏休み、充実した日々を送れていますか!
ここまでいいペース!という人は、その調子を維持してください!
夏休みだれちゃってるかな……という人は、ここでもう一回気を引き締めていきましょう!

さて、今日のテーマは昨日に引き続き

集中力を持続させる方法

です。

今日紹介するのは、小さいことから始める、という方法です。
簡単に例を挙げて説明します。たとえば数学で難しめの問題を解いてみよう!と思ったときは

・簡単な計算練習
・標準的な問題
・難しめの問題

という順に、勉強します。
このように、簡単な計算練習から取り組むことで、徐々に頭を数学モードに変えていくことができます。

なにか大変なことをしなければならないとき、なかなかやる気にならなかった経験はありませんか?
いきなり難しいことから始めようとすると、脳が拒否してしまいます。そのため、なかなか集中できない……ということが引き起こされます。

よって、難しい問題をいきなり解くよりは、ちょっと簡単なことをしてから徐々に難しいことに挑戦していくと、より集中できます。
基礎の見直しもできて、一石二鳥ですよ!

 

昨日や一昨日のブログも参考にしながら、ぜひ自分なりに一番いい方法をみつけてみてくださいね!

早稲田大学基幹理工学部の小作でした!