集中力を持続させる方法① | 東進ハイスクール立川駅北口校|東京都

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2018年 1月 21日 集中力を持続させる方法①

こんにちは!

担任助手の小嶋です!

大学生はこれから学期末試験がはじまりますが、、、

試験が終われば二カ月の春休みが来ます(*^_^*)

その春休みをモチベーションに試験勉強頑張ります!!!

さて

みなさん、

センター試験から1週間が経ちますが

次に向かって切り替えて勉強できていますか??

センターの結果を振り返るのも大事ですが、

今の勉強に集中していきましょう!

今日は集中力を持続させる方法をひとつ紹介します!!

毎日長時間勉強をしていて、

途中で集中が切れてしまうような時、

僕は、小休息をとって

気分転換をしてました!

ちょっと外にでて散歩をしてみたり、

たまには友達と話をしてみたり、

集中していない中だらだらと勉強を続けるよりかは、

思い切って休憩をとって集中できる時間を増やした方が有効的です!

メリハリのある学習を心がけてみてください!!

 

以上、小嶋祐大でした。

 

 

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