直前期のメンタルケア① | 東進ハイスクール立川駅北口校|東京都

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2017年 12月 21日 直前期のメンタルケア①

こんにちは!

横浜国立大学理工学部化学生命系学科化学応用EP小嶋祐大です。

最近、毎週ある化学実験のレポートが難しくなってきて

相当つらいです。

毎週火曜に徹夜でレポート頑張ってます、、

もっと計画的にやれとか言わないでください。

最後のセンター模試が終わりましたが、

みなさん結果はどうでしたか?

いい結果が出せたと思う人や、思ったようにいかなかった人いると思います。

が、この一つの結果に一喜一憂することなく、

センター試験本番で最大の点数が取れるように、

模試の復習、苦手分野の克服に時間をあてていきましょう。

さて、今回のテーマは

『直前期のメンタルケア』です!

センター試験本番が近づくにつれて

緊張感や不安からなかなか落ち着いて勉強ができないという人もいますよね。

そこで今日は、僕流のメンタルケアの仕方を紹介します。

まず一つ目は、

受験合格後の楽しい大学生活を想像して気分転換をしてみることです

いまは目の前の受験勉強に必死で、なかなか将来のことについて考えられてないかなと思います。

将来やりたいこととか、大学でやりたいことなど考えてみるだけでもリフレッシュされると思いますよ!

また、

難しい過去問ばかり解いていて、気持ちがやられてしまった時には、

自分が長く使っている、愛用の問題集を見返してみるのも効果的ですよ!

直前期は新しい問題集にチャレンジするのではなく、

いままで勉強してきたものをしっかり復習しましょう!

今まで頑張ってきた勉強量を試験本番の自信に変えられるはずです!

最後の最後まであきらめずに頑張りましょう!!

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