新学期スタートダッシュの秘訣③ | 東進ハイスクール立川駅北口校|東京都

ブログ

2018年 3月 31日 新学期スタートダッシュの秘訣③

こんにちは!

もうすぐ大学2年生になります山本です☺

(早いですね…)

ついこないだ大学に入学したばかりのように感じるのに

もう後輩が入ってきてしまいます(*_*)

素敵な先輩になれるように頑張ります…!!

 

さて、今日のテーマも

新学期スタートダッシュの秘訣③

です!

 

明日から4月、新しい年度の始まりですね🌼

 

以前ブログに書いた気がしますが

春は新しいことばかりで楽しみな反面

とても疲れやすい時期でもあります。

 

急に暖かくなったり、突然また寒くなったり

気温の変化も大きい時期です。

気が付かないうちにストレスを感じていて

何かと疲れがたまりやすいので

体調を崩してしまう人も多いです。

 

こんな時期だからこそ大事なのが

体調管理

です!!!

 

体調を崩して寝込んでしまうと

計画がずれてしまうのはそうなんですが

それよりも回復後が大変です!

一度休むモードに入ってしまった体と頭を

すぐに活動モードにシフトするのは難しいです。

慣れていないのでさらに疲れやすくなってしまいます((+_+))

 

睡眠時間食事などおろそかにしないよう

十分に気を使って生活してください!

健康第一!

頑張っていきましょう(#^^#)

 

横浜国立大学 理工学部

山本菜々穂