おすすめの気分転換④ | 東進ハイスクール立川駅北口校|東京都

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2018年 1月 28日 おすすめの気分転換④

 

もうすぐ1月もおわりですね!はやい(;O;)

もまだ残っていてすってんころりんしやすかったり

インフルエンザもまだ流行しているので

怪我や風邪には十分に気を付けてください…!

 

 

今日も引き続き

「おすすめの

方法について話します!

このシリーズも長くなってきて結構で尽くしてしまっているのですが!

私のオススメは

美味しいものを食べる

お風呂で歌う(笑)

です!☺

 

 

①美味しいものを食べるに関しては

頑張った自分へのご褒美ということで

コンビニで自分の好きなものを買って帰ったりしていました!

糖分も補給できたりするので

また頑張れると思います!(^.^)

 

 

②お風呂で歌う(笑)

というのは家庭限定での気分転換法になってしまいますが…(ToT)/~~~

歌うという行為はすごくにもなるみたいで

嫌なことがあったときや悩んでいることがあるときは

音楽の力を借りるようにしていました!(笑)

聞くだけもだいぶ気分が変わるので外出先では

疲れたときはお気に入りの音楽を聴いてみるのもいいですね!

 

 

この時期は本当に大切な時期なので

出来れば勉強していく中で科目を切り替えたりすることで

気分転換を図るのがベストだとは思いますが

 

集中できる状態でやることが大前提なので

どうしても集中が続かなくなったときは

是非実践してみてください☺✿

 

 

あと少し頑張りましょう!

一橋大学 法学部 

下村さりい

 

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